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学前空翻或者后空翻难吗

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  • 最佳的时间是10岁左右就开始练习,但凡是都有例外,俗话说功夫不负有心人,只要下定决心,付出艰辛的努力还是可以的。

    相对而言,后手翻的专业性更强。先要下腰,这是训练孩子的柔韧性;然后倒立,这是需要一定的支撑力;最后落下,这就要靠孩子的平衡感了。这是一个连贯动作,练习起来也是一步一步做到的。专业练武术的苗子,也是在12、13岁的年纪,在教练的保护和悬挂的保护带的双重保险下,才能完成的。

    2024-01-12 17:27:03
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