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站立摸高240厘米练多久可以扣篮

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  • 这个问题并不是只有时间因素,还取决于个人的身体素质和技术水平。

    如果您已经具备了足够的力量和爆发力,可能只需要几个月的时间练习技术就可以扣篮了。但如果您的力量和爆发力不足,需要通过长期的训练和锻炼来提高身体素质,可能需要几年的时间才能成功扣篮。最好的方式是找到一位专业的篮球教练,根据自己的情况进行个性化的训练计划,坚持练习并逐步提高。

    2024-01-12 17:46:52
  • 回站立摸高240cm,练多久可以扣篮要看你的身体状况如何?身高.体重.身体素质.是否是专业或非专业,这都要看具体情况,如果,是专业的这动员,练习个把月就能扣篮,而非专业的就不好说了,半年也是它.甚至一直都扣不了。

    2024-01-12 17:46:52
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