直角肩和平肩区别

平角肩和直角肩没有区别，指的都是同一个肩形，日常生活中，常被称作“直角肩”。

直角肩是指肩膀的平面和手上臂下垂时形成一个直角或夹角小于15度，肩膀的横向线条和手臂自然垂下的线条近似直角。面对镜子的时候，如果脖子和肩膀呈现一个直角或者是接近于直角的状态，就是直角肩，否则就不是直角肩。直角肩是天生的，但可以通过后期不断地训练，转变肩形。可以自然站立，将双手放在腰后部，肩部尽量向后拉伸，双手不断向后伸，感受和身体做对抗的感觉；之后将颈部伸直，肩膀向下沉，感受和颈部做对抗的感觉。头依次向左、向后、向右转动，感受不同方向的拉伸感。也可以每晚吃完饭后，挺胸收腹腿夹紧贴墙站立，确保头部、背部和脚后跟都和墙面紧贴，头往上提，肩膀向下沉，肩胛骨收紧，保持15分钟。

直角肩和平肩的区别不大，只有一点：

平肩颈部和肩膀的交汇点处的水平线，和肩膀线条形成的夹角小于15度，直角肩是平肩的升级版，不仅夹角小于15度，肩膀的横向线条和手臂自然垂下的线条近似直角。

1、直角肩和平肩的区别在于肩部的形态上，直角肩是指肩膀的平面和手上臂下垂时形成一个直角，而平肩是指人的肩部的平面是比较平的，看起来非常的机械化。当然直角肩和平肩相比，直角肩能好一点，这是非常完美的肩形，拥有这种肩形的人，无论是穿衣服或者是背包都会看起来非常的挺拔、优雅，给人一种不一样的感觉，并且具有这种肩形的人，往往脖子也会比较修长好看。而平肩只是给人感觉比较机械化，没有丝毫的弧度，比较呆板的样子，所以很多人不喜欢平肩的样子。

2、直角肩和平肩的主要区别在于肩部的形态上，直角肩是肩膀的平面和手上臂下垂时形成一个直角，而平肩是肩部的平面是平的，看起来比较呆板。