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仰泳最简单也是最难的泳姿

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  • 我是先学会了蛙泳和自由泳之后学会的仰泳,有了蛙泳的基础和自由泳的打腿练习之后学习仰泳容易多了。

    学习仰泳首先要先能在水中仰漂浮起来,会漂浮以后学习在水中打腿,然后再练习单臂划水漂浮,最后练习双臂交替划水打腿,每天练习就能学会仰泳啦

    2024-01-12 18:42:26
  • 最简单的泳姿是蛙泳,因为学起来比较上手;最难得泳姿是蝶泳,姿势要求很高,也很累,上手困难;

    2024-01-12 18:42:26
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