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劈叉最快多久能下去

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  • 劈叉是一种柔韧度的啊,柔韧度的要求比较高的一种运动嗯,他属于嗯,一种冒工出细活的东西,这要根据你自身的体质来判定,有的人身体比较柔软嗯,可能练两天的话就会劈叉,但有些人的话肌肉比较紧,而且骨骼比较硬嗯,所以劈叉可能是一辈子也下不去,这就分个人的体质而定了嗯,有的人快,有的人慢

    2024-01-12 20:08:15
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