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7岁游泳标准是多少时间

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  • 50秒。

    (一般都是55秒左右)小孩蛙泳教学:第一、准备活动与小知识:用口呼和吸,不容易呛水,不能用鼻子呼吸;下水前做准备活动,不容易脚抽筋。第二、先学闷水:手扶浅池吸气,下蹲低头入水,注意坚持,水中用口慢慢吐气,起来,练到背能浮起。(肚子里有气,才能浮起来,学得才轻松。)第三、蛙泳:深吸一口气,先脚蹬夹、后手划,手往前伸时,头在水中吐气,手划水时,抬头快速吸足气,再收腿。反复练习即可

    2024-01-12 22:25:24
  • 7岁的孩子游泳可以游一个小时,只要宝宝没有感觉到身体方面的不适就没有关系。

    2024-01-12 22:25:24
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