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气功能够自学吗

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优质回答
  • 很多气功的爱好者询问能否自学气功。

    回答是肯定的,每个人都可以按照书上的要求自学。在自学中一定要做到松、静、自然。初学时的意念活动、以意领气均可不管,待到呼吸动作熟悉,并对经络运行路线有相当了解后,再加意念活动。由于气功不是一般的知识,它涉及到哲学、医学、心理学等方面,从一定意义上说,还是一个觉境问题,是功夫问题,也是个性情陶冶的问题。所以在自学中最好请练功有素者给予辅导。

    2024-01-12 22:46:47
  • 气功能够自学吗? 2024-01-12 22:46:47
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