雪糕和奶茶哪个热量大

奶茶热量大。

一杯奶茶的热量大概是600千卡的样子，而一只雪糕的热量大概是100千卡的样子。炎热的夏天，人们总是离不开雪糕，如果是在夏天，你要接连吃好几个雪糕的话，我还是建议你喝奶茶。因为相对于来说，雪糕的热量还是比较高的。当然对于减肥人士来说，两者当然是能不吃就不吃的，对于身体的健康都是不利的。

一般来说，奶茶的热量比雪糕高，因为奶茶中含有糖和牛奶等高热量成分，而雪糕的主要成分是水和糖，热量相对较低。当然，具体热量大小还要看所选的具体产品及配料。

1. 雪糕的卡路里比奶茶更高。

2. 雪糕中含有较多的脂肪和糖分，而奶茶中的糖分相对较低。

3. 卡路里是能量的单位，人体需要能量来维持正常的生命活动和运动，但过多的卡路里摄入会导致体重增加和健康问题。

因此，如果想要控制卡路里的摄入量，建议选择低糖低脂的奶茶或适量食用雪糕。

奶茶的热量大

75克雪糕的热量大约在200大卡左右；

75克奶茶的热量大约在250大卡左右的卡路里，奶茶的糖分和热量很高的