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跑完一千米可以去游泳吗

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优质回答
  • 跑完1km不建议马上去游泳。

    因为1km的运动量还是比较大的,这个时候身体汗腺基本上都是扩张的。此时一旦去游泳,很容易影响你的正常出汗。如果水温过冷的情况下也容易伤害身体健康的。

    2024-01-13 02:36:36
  • 不可以,剧烈运动后立即跳进冷水游泳是很危险的

    2024-01-13 02:36:36
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