意思是：金橘；句子实例：用作名词(n.)
全部10个回答 >古典健体的标准
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古典健体是一项健美比赛项目，其标准包括以下几点：
1. 身体比例：拥有良好比例的身体，包括臀部、腿部、躯干和上肢等部位，整体看起来和谐、平衡。
2. 肌肉线条：肌肉线条要清晰明显，不要过于浮夸，要展现出自然美感。
3. 肌肉质量：肌肉要有足够的质量和量，而不是仅仅追求肌肉的大小。肌肉质量越高，肌肉的韧性、弹性、力量和耐力都会更好。
4. 体脂率：健美选手的体脂率通常很低，要求较高，一般在5%-10%之间。
5. 姿势和表现力：选手在表演时，要有良好的姿态、自信的面部表情和充满力量的动作。以上是古典健体的一些基本标准，但具体标准和评分体系可能会因比赛组织方和地区的不同而有所差异。
2024-01-13 15:48:39
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