意思是:金橘;句子实例:用作名词(n.)
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跳高最重要的就是腰腹力、小腿力量和爆发力,所以要注重这三个部位的力量训练,加强腰腹力的方法就是简单点的:俯卧撑,先从少开始做,之后慢慢增加
小腿力量:简单点的就是跳绳,慢慢增加,一般是一倍一倍的加大练习量
按如上训练一般1-2个月就有效果了,最重要的是要坚持,不能断断续续的,那样没效果,希望对你有帮助
2023-12-23 20:15:55
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意思是:卡明斯取自父名,来源于Cummin,含义是“卡明之子”(son of Cummin);卡明斯;句子实例:用作名词(n.)
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意思是:卡明斯取自父名,来源于Cumming,含义是“卡明之子”(son of Cumming);卡明斯;句子实例:用作名词(n.)
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意思是:卡明来源于布列塔尼人名,含义是“弯,弯曲”(bent,crooked);卡明;句子实例:用作名词(n.)
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意思是:孜然芹,枯茗;
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意思是:(印度男人的)腹带,徽带,装饰带;句子实例:用作名词(n.)
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意思是:教母,女友,女人;句子实例:用作名词(n.)
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意思是:枯烯,异丙基苯;
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意思是:孜然芹,孜然芹果;枯茗;莳萝;句子实例:用作名词(n.)
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意思是:讨厌的,成负担的,累赘的;
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