拳击单招组合拳考核规则

一、测试指标及所占比例

类 别 身体素质 基本技术 实战能力

标 100米或800米跑

跳 绳 空 击

所占比例 2/6 2/6 2/6

二、测试方法与评分标准

（一）100米或800米跑（任选一项，指标选择由考评小组统一指定）

一、基本要求：

1、体态端正，步法流畅，动作灵活，技术正确。

2、比赛正式开始，向对手央求尊敬态度，恭敬行礼。

3、组合还原原有拳技，组合技，加入一定新技。

4、技术动作连续，变招自如，节奏自然，连贯性强。

5、配合多变化，技术变招融汇配合，把握准确，保持克制，节奏紧凑，发挥优秀。

6、发力准确，攻防有序，发挥优胜，动作有效，勇攻急守，有效答防，拆开对方连续攻防，设置佳句，赢得胜利。

二、比赛规定：

1、比赛者可以选择不同拳种，如拳、腿、肘、擒拿、武术、踢等，但是不得与对手交换装备或使用其他装备痕迹。

2、在比赛中，双方分别攻击对方的身体的不同部位，技术流畅，准确发力，充分表现拳技的力量和技巧，不允许任何违规行为和（或）恶意攻击行为，以及违规的用力和违规的发力。

3、比赛时，双方要以比较安全为先，竞争勇敢而高尚，礼貌有礼，遵守体育锻炼的美德，比赛有效性，体现尊重规则，服从裁判员指挥和判罚，在比赛中，另一方提出结束，则停止比赛。