警校体质检测标准

警察学校的体测标准主要包括身高、体重、肺活量、坐位体前屈、立定跳远、1000米跑、10米×4往返跑和俯卧撑等项目。

其中，身高和体重测试是为了检测警察的身材是否符合工作需要；肺活量测试能够反映警察呼吸系统的健康状况；坐位体前屈和立定跳远则能够检测警察的柔韧性和爆发力；1000米跑和10米×4往返跑则能够检测警察的耐力和速度；俯卧撑则能够检测警察的上肢力量。在各项测试中，各项指标的要求都非常严格。例如，身高要求在165厘米以上，体重指数要求在17.9～24.9之间，肺活量要求达到3500毫升以上，坐位体前屈要求达到20.3厘米以上，立定跳远要求达到230厘米以上，1000米跑要求达到4分25秒以内，10米×4往返跑要求达到12秒5以内，俯卧撑要求达到2分钟内完成41个以上。

此外，对于年龄、性别、体能状况等不同人群，测试标准也有所不同。

相关标准如下：

1.50米跑：可测次数:1次,合格标准:男性≤9.2秒,女性≤10.4秒;

2.立定跳远：可测次数:3次,合格标准:男性≥2.05米,女性≥1.5米;

3.1000米跑(男)/800米跑(女)：可测次数:1次,合格标准:男性≤4分35秒,女性≤4分36秒;

4.引体向上(男)/仰卧起坐(女)：可测次数:1次,合格标准:男性≥9次/分钟,女性≥25次/分钟。

人民警察体测项目有往返跑、长跑、纵跳摸高三个项目，评分标准如下：

往返跑：

男子：男子组10米乘以4往返跑，其具体的标准是30岁（含）以下小于或等于13.1秒；

31岁（含）以上小于或等于13.4秒；

女子：女子组10米X4往返跑，其具体的标准是30岁（含）以下小于或等于14.1秒；

31岁（含）以上小于或等于14.4秒。

按照《国家学生身体健康标准（2014年修订）》的相关规定，公安院校体能考核4项都要考核，有3个以上合格，公安学院体能考核认定合格。详情如下：

(1) 50米跑。可测量的时间：

1、次，资格标准：男≤9.2 秒，女≤10.4 秒;

(2)立定跳远。可测量的时间：3次，资格标准：男性≥2.05米，女≥1.5米;

(3) 1000米跑（男子）/800米跑（女子）。可测量的时间：

1、次，资格标准：男性≤4分35秒，女 ≤ 4 分 36 秒;

(4) 引体向上（男）/仰卧起坐（女）。可测量的时间：

1、次，资格标准：男性≥9次/分钟，女性≥25次/分钟。