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中长跑穿钉鞋好还是运动鞋好

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  • 穿运动鞋中长跑穿钉鞋,会造成脚部不适,因为距离长,鞋前面有钉,脚掌高于脚跟而影响发挥。

    而且钉鞋底都是没有弹性的。 中长跑穿跑步鞋最合理。

    2023-12-24 11:46:24
  • 穿运动鞋,短跑穿钉鞋,中长跑穿钉鞋时间长受不了

    2023-12-24 11:46:24
  • 专业运动员跑,800米1500米3000米基本都是穿钉鞋跑的,跑10000米,穿跑鞋的多。所以中长跑运动员穿钉鞋跑。业余爱好者,就无所谓了。

    2023-12-24 11:46:24
  • 穿钉鞋好,会很轻快,让你更轻松一些。钉鞋是中长跑专用,因为鞋子上有钉子所以抓地力更强,减少摩擦,进而跑得动力更大

    2023-12-24 11:46:24
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