所有栏目

发展力量、耐力素质的意义

已输入 0 字
优质回答
  • 1、力量素质是进行一切体育活动的基础

    2、力量素质影响并促进其他身体素质的发展

    4、力量素质是衡量运动水平的重要指标,也是各运动项目选拔人才的重要依据

    1、通过耐力训练,提高运动员的呼吸系统血液循环系统的功能

    3、经过合理的耐力训练,运动员提高抗疲劳与疲劳后的机体的快速恢复能力

    4、耐力训练还可培养运动员坚毅、顽强、用于克服困难的意志品质

    2023-12-24 13:25:42
最新问题 全部问题