呼市新初一体测项目及标准

1、初一体育考试1分钟跳绳及格标准：男生65次，女生66次；2跳绳时摇绳的主要部位是手腕；跳起的高度不宜太高，一般在3--5CM之间，落地时稍有屈膝缓冲动作。

3、跳起的双脚膝盖一般都是直的。

4、小腿更不能有明显屈膝。

5、呼吸要有节奏，全身要放松。

6、初一体育考试1分钟仰卧起坐及格标准：男生21个，女生20个；7仰卧时，两腿并拢屈膝，两手抱头后，同伴压着脚面。

8、两手抱头收腹低头成坐姿，两肘出膝，然后还原成预备姿势继续。

9、仰卧时两脚要着垫、臀部不得离垫；起坐时要利用收腹，动作协调。10、臀部不能移动或离垫。11、初一体育考试200米及格标准：男生40.8秒，女生43.6秒。

1、男生肺活量≥1850毫升，女生肺活量≥1350毫升。

2、男生50米跑≤10.2秒，女生50米跑≤10.6秒。

3、男生坐位体前屈≥-2.5厘米，女生坐位体前屈≥2.5厘米。

4、男生立定跳远≥155厘米，女生立定跳远≥142厘米。

5、男生一分钟引体向上≥4个，女生一分钟仰卧起坐≥21个。

6、男生耐力跑≤5'20"，女生耐力跑≤4'56"。

使用评分表对初一学生的测试结果进行评价可分为两个部分，首先是对各项测试结果分别评分，得出相应评价指标的得分和等级；第二部分是对每一个初一学生给出一个总的得分和等级。

身体素质 项目（每项60分，满分180分）：

1、00米跑 、800米跑、5米三向折回跑。

2、辅助技术项目（满分45分）：篮球往返运球单手低手投篮、排球 传球垫球、足球定位球传准与颠球、体操预摆分腿腾越纵箱（男）或分腿腾越横箱（女）。

3、专项技术项目（满分75分）：考生可在田径（除100米、800米外）、篮球、排球、乒乓球 、足球、羽毛球、网球、武术、游泳、体操、艺术体操 、健美操、跆拳道中任选一项。

关于呼市新初一体测项目及标准的问题应该是按照新的规定执行。男生50米，10.2秒。女生50米10.6秒。定跳0.8米。仰沃起座10个。