动机冲突的类型及解决策略

动机冲突又叫心理冲突，指一个人在从事某种活动时，同时存在着一个或多个所欲求的目标，或存在两个或两个以上互相排斥的动机，当处于相互矛盾的状态时，个体难以决定取舍，表现为行动上的犹豫不决，这种相互冲击的心理状态，称为动机冲突，它是造成挫折和心理应激的一个重要原因。

动机冲突往往发生在动机已经形成，但还未见诸于行动时，而挫折则常常发生在为达到目标而采取行动的过程之中或过程之后。

1.双趋冲突趋就是趋向，想要。指同时出现两个对个体具有同样吸引力的目标，形成强度相同的二个动机。由于条件限制，只能选其中的一个目标，此时个体往往会表现出难于取舍的矛盾心理，这就是双趋冲突。“鱼与熊掌不可得兼”、“两利相权取其重”就是双趋冲突的突出表现2.双避冲突避就是逃避，不想要。制同时出现两个对个体具有同样排斥力的目标，使个体对这两个目标均产生逃避动机，但由于条件和环境的限制，也只能选择其中的一个目标，这种选择时的心理冲突称之为双避冲突。“前有狼，后有虎”、“两害相权取其轻”正是这种处境的突出表现。

3. 趋避冲突指某一事物对个体具有利与弊的双重意义时，会使人产生二种动机态度：趋利和避害。在我们的日常生活中，有很多这样的例子：想表白又怕被拒绝;想吃又怕胖。就是这种冲突的表现。动机冲突可以造成个体不平衡、不协调的心理状态，严重的心理冲突或持续时间较长可以引起个体的心理障碍，对求美者更要注意一点。

4. 多重趋避在实际生活中，人们的趋避冲突常常表现出一种更复杂的形式，即人们面对着两个或两个以上的目标，而每个目标又分别具有吸引和排斥两方面的作用。人们无法简单的选择一个目标，而回避或拒绝另一个目标，必须进行多重的选择。由此引起的冲突叫作多重趋避冲突。例如一个女孩，有两个男士追求她：一个又高又帅，但是经济条件差，人又花心;另一个长的又矮又丑，但是经济条件好，又贴心温柔。女孩想要的是又高又帅，经济条件好的，忠诚温柔的伴侣，此时，所面对的就是多重趋避冲突。