所有栏目

瑜伽的好处

已输入 0 字
优质回答
  • 1.矫正不良体态,改善身心健康。

    2.舒缓人的肌肉、骨骼疲劳。

    3.使身体经络与气血通畅,机能强化。

    4.可有效减肥,意志更坚强。

    5.放松心情,驱走烦躁。

    2023-12-26 13:33:40
  • 好处,身体塑形、改善睡眠、促进血液循环、调节内分泌及改善情绪等。瑜伽能使的我们 全身舒畅、心情平静、从而做到修心养性。

    2023-12-26 13:33:40
最新问题 全部问题