所有栏目

冬天进补什么时候开始

已输入 0 字
优质回答
  • 立冬后进补是最佳时期冬季进补一般从立冬后开始,进补能够一直持续到立春的时候。

    冬至前后人体内的阳气上升,吸收营养的能力也会变得更好,所以此时进补效果会比较好。

    2023-12-26 17:14:47
  • 一般冬令进补的最佳时间是冬至后的“一九”到“三九”期间,也就是从12月21日到1月16日,一共三个9天,不仅强健身体,还能够消寒。

    2023-12-26 17:14:47
最新问题 全部问题