意思是：金橘；句子实例：用作名词(n.)
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零基础学习跨栏训练方法需要系统性的学习和训练，不能一蹴而就。
跨栏是一项技术性较强的田径项目，需要掌握一定的基本技能和技巧。对于零基础的人来说，需要先掌握基本的身体素质和技能，如速度、力量、协调性、平衡感等。同时，也需要掌握跨栏的技巧和动作要领，如起跑、过栏、落地等。建议初学者可以先从简单的练习开始，如跑步和力量训练等，逐渐提高难度和要求。同时，可以寻找专业的教练或培训机构进行指导和训练，帮助掌握正确的动作和技巧，提高跨栏水平。
2023-12-26 22:57:38
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意思是：卡明斯取自父名，来源于Cummin,含义是“卡明之子”(son of Cummin)；卡明斯；句子实例：用作名词(n.)
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