粉笔正确姿势

正确的粉笔字书写姿势是：侧身书写，两腿直立，双肩均衡，昂首挺胸，左手自然下垂，右手旋肘书写。

侧身书写——教师在课堂上讲课，为把教学内容清楚的展示给学生，在板书时必须做到侧身书写。书写时教师侧身面对学生，身体与黑板的角度一般以30度左右为宜。两腿直立——书写时两腿直立，不要弯曲，两腿自然叉开，与两肩等宽，不宜跨的过宽。双肩均衡——由于右手持笔在黑板上书写，或上举或下按，两肩也会随之被牵动。如果不在意，就会形成右肩往上提，左肩往下斜的姿势。这样两肩在一条斜线上，不但影响书写的行歀，久而久之对身体健康也有影响。昂首挺胸——写粉笔字要运足力气，才显得精神饱满，昂首显示精神，挺胸产生气力，行笔潇洒大度，也显示书写者的学识修养和良好的气质。左手自然下垂——有的精神书写时有左手叉腰，或将左手插在裤兜里等不正确习惯。因为书写时要面对学生，所以这些不良动作会全部暴露在学生面前，有失师表。正确的书写姿势应是将左手五指并拢，自然下垂，靠近左腿。这样才能显得落落大方，风度翩翩。

正确姿势就像拿笔的姿势是一样的，只是写的地方不一样

用拇指和食指抓粉笔头

粉笔握笔正确姿势是，右手的大拇指，食指，中指三指抓住粉笔的三分之二处用三分之一粉笔头在黑板上写字。

黑板是竖立固定在墙上的，因此，粉笔字就只能站在黑板前，采用“站立悬臂”的姿势书写。

书写时要注意做到：头平、身正、臂曲、足稳。

1.头平是为了保证视线的平正，使写出的字行列整齐。随着书写高度的变化，可略有仰俯，但要经常保持头部平正不歪斜。

2.身正是指身体端正不偏斜。要随着书写位置的左右变动而平移。直也不是僵硬呆板，应该以自然大方，书写方便为好。

3.臂曲是指执笔的右手臂曲成直角，举到眼的高度最便于书写。随着书写位置的上下、高低变动，手臂弯曲程度也要作相应的变化。左手或持书或按黑板或下垂，都要以轻松自然方便为准。

4.足稳是指两脚分开站立，以保持身体的平衡、稳定。随着书写高度的变化，可以踮脚或屈膝，随机应变。