养身体的文案短句

1.体弱多病，饮食调节养生。

2.坚持运动，健康养生行。

3.多补充营养，身体健康正当时。

4.多吃新鲜蔬菜水果，助力青春永驻身。

5.注意保湿，调节饮食，坚持养生，健康美丽齐显现。

养好身体最重要，要适当运动微出汗，每天快步走二十分钟，打太极，多吃鱼和瘦肉，绿叶菜，水果，少吃肥肉和动物内脏，不喝酒不抽烟不久坐，劳逸结合早睡早起好习惯。

1.健康首先，健康是最重要的；

2.多运动、多饮水、多吃蔬菜水果；

3.保持心情愉悦，经常参加有趣的活动，放松心情，增加免疫力，保持身体健康。

以健康开启每一天，养身体未来万无穷！要记住，健康才是最重要的，爱惜自己，每天睡前坚持20分钟运动；正确进食，适当补充营养，给身体护航。好身体，就是好心情！

养身同时也是在养心，不暴饮暴食，少吃油腻油炸食品，作息时间要规律，每天坚持半个小时左右的运动，微微出汗有助排毒。