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瑜珈是什么

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  • 瑜珈是一项有着5000年历史的关于身体、心理以及精神的练习,起源于印度,是古印度六大哲学派别中的一系,是探寻“梵我合一”的道理与方法。

    而现代人所称的瑜珈则主要是一系列的修身养心方法。

    2014年12月11日,联大宣布6月21日为国际瑜珈日;

    2015年举办了首届6.21国际瑜珈日。瑜珈分为两大类:一个是古典瑜珈,一个是现代瑜珈,现在还包括了正位瑜珈。

    2023-12-29 02:52:04
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