国家运动员一天训练几个小时

不太一样。

根据功勋教练透露，国家运动员一天的训练时间接近13-14个小时，训练量非常大：“每天从早上7点钟就要进馆，一直到晚上8、9点才能够离开。”一天训练量14个小时，这放在任何一个竞技项目都是难以想象，足以体现中国跳水队的刻苦，梦之队的美誉背后是努力训练的汗水。

运动员每天训练那么久是因为每天训练就是他们的工作。我国专业运动队训练是每周六天，每天都是上下午训练，每天训练要达到六到七小时，训练时间参加训练的准备活动和正常训练，以及训练后的放松恢复。自由这样训练才能超赶一流水平。所以，运动员每天训练是时间挺长的。

运动员训练的时间要根据水平来安排的：

1、基础比较差的（一天7个时左右，一般早上、下午）

2、基础扎实的（一天5个小时/左右，也是一般早上、下午）谢谢提问，祝你生活愉快~~

不同运动项目时间不同，如足球、篮球、排球一般是6小时左右，而体操、游泳一般是5小时左右，中国国家队羽毛球员每天通常训练时间为八小时。