脑子笨怎么变聪明点

假如想提高或者改善自己的智力水平。

提议第一适量参加户外有氧运动，增强体质缓解精神高度紧张。呼吸新鲜空气还可以舒缓植物神经，达到身心愉悦。第二注意保持良好的休息，保持良好的作息习惯。第三可以采取饮食进行调理多吃增强记忆的食物，一些健脑食品，其实是常见的物美价廉之物。如蛋黄、大豆、瘦肉、牛奶、鱼、动物内脏(心、脑、肝、肾)及胡萝卜、谷类等。

大脑是越用越聪明的，俗话说，勤能补拙。我们只要下决心勤奋的去学习，一点一滴的积累知识 ，一步一个脚印的付出实践。

多向有经验的人请教，细心的找出自己的不足之处 ，耐心的改正自己的缺点 ，及时总结经验教训，我们就能有很大的进步，就能成为一个比较聪明的人。甚至能超过那些脑子聪明却很懒散不求上进的人。

脑子笨，是一些孩子为了躲避家长老师的期待。自我解压的一种说法。只能说智力发展暂缓。只能说自己不想学习。只能说自己想逃避。如果要变聪明，首先从自信做起。相信自己，既不缺胳膊少腿。也不思维迟缓。让自己动起来，思维起来。少一些懒惰，多一些勤劳。人自然会变聪明。