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怎么减肥一天就减5斤

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  • 在减肥期间需要循序渐进的进行减肥,而且也是一个非常漫长的过程,需要长时间的坚持,但是不能过度的去节食,也不要盲目的采取一些不正规的手段来进行减肥,有可能会影响到身体健康,而且反弹起来也有可能会比之前还要肥胖。

    最好要控制饮食和增加运动的方法来减肥。

    2023-12-30 05:22:40
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