纵跳摸高标准是多少

当前北京新中考体育中对原地纵跳摸高还没有明确的标准，不过如果没有特别规定的话，就是按照成人标准，原地纵跳摸高测评标准为女子≥230厘米，男子≥265厘米。

原地纵跳摸高的标准动作为：双脚自然开立，与肩同宽。开始动作前，双臂打开自然举高，充分将身体打开，做好预摆动作。开始动作后，屈腿半蹲，双臂尽力后摆，然后向前上方快速摆臂，双腿同时发力，尽力垂直向上起跳。在身体上升过程中，充分利用腰腹肌力量，以突破高度。单手在最高点举起触摸固定的高度线或测试条，触碰即为成功。最后落地时调整好动作确保身体平稳。

根据《公安机关录用人民警察体能测评项目和标准(暂行)》,公务员体能测试中纵跳摸高的高度男生≥265厘米,女生≥230厘米,才算达标,纵跳摸高项目合格。

纵跳摸高标准高度:男子:≥265 厘米, 女子≥230 厘米 场地要求: 通常在室内场地测试。 如选择室外场地测试, 需在天气状况许可的情况下进行,当天平均气温应在 15~35 摄氏度之间,无太阳直射、风力不超过 3 级。 测试方法:准备测试阶段,受测者双脚自然分开,呈站 立姿势。接到指令后,受测者屈腿半蹲,双臂尽力后摆,然 后向前上方快速摆臂,双腿同时发力,尽力垂直向上起跳, 同时单手举起触摸固定的高度线或者自动摸高器的测试条, 触摸到高度线或者测试条的视为合格。测试不超过三次。