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三分饥和寒的含义

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  • 就是适度饿一点,适度冷一点。

    这是老祖宗的养生之道,也符合现在的科学养生理念。吃饭要吃七八成饱,这样对肠胃对身体都有好处。适当的冷一点能增强身体的抵抗力。所谓“三分寒”,是指衣被不要穿得太多、盖得太厚。在秋天向冬天转季的时候,要慢慢地添加;而在春天向夏天转季的时候,则要慢慢地脱。这其中的“三分饥”,并不是说要“饿”孩子,而是坚持每顿饭都能消化掉的原则,让宝宝有一点“饥饿”感,这样,在正常进食的时间,孩子才会胃口大开。

    2023-12-30 12:14:34
  • 含义:

    不能吃的太饱,穿得太暖。

    若要小儿安,常带三分饥和寒,谚语。

    指要想小孩子平安不生病,就应该让他吃饭吃七成饱,穿衣穿得少一点。

    2023-12-30 12:14:34
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