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衡水跑操整齐的技巧

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  • 首先队形的紧凑,横排竖队的往中心位置靠拢,开始队形什么样,跑步中也得什么样。

    其次,跑步中照齐也很重要,互相配合,横竖一条线。最后,节拍要一致,说迈左都迈左,说迈右都迈右,听口令,踏到节拍上。总之,跑步很容易,跑齐不容易,需要经常练习,注意力高度集中。

    2023-12-30 12:48:05
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