所有栏目

中考仰卧起坐怎么练最快有效

已输入 0 字
优质回答
  • 单纯的训练会比较枯燥乏味,家长可陪同孩子一起通过趣味性练习的方法帮助孩子训练,这样既能达到良好的训练效果,还能在无形间增加亲子关系。

    1、仰卧击掌

    3、仰卧转体传接球(物体)

    4、仰卧举腿

    6、仰卧击球

    2023-12-30 13:06:14
最新问题 全部问题