矫健的意思

矫健是一个形容词，指的是人在身体上的敏捷、灵活、强健。

矫健的人拥有健康的体魄，强壮的肌肉和良好的身体素质，能够轻松地完成身体各种动作和活动。这种状态的人体现了身体和心理的健康和活力，常常是积极向上、乐观向上的。在生活中，我们常常需要矫健的身体去应对不同的挑战，不管是工作、运动还是日常生活中的活动，只有拥有矫健的身体，我们才能拥有更好的生活品质和更高的工作效率。因此，有意识地保持矫健的身体状态对每个人都是非常重要的。矫健的身体不仅仅是满足日常需要，还可以提高身体的自我修复能力，预防身体疾病。保持矫健的身体状态需要有规律的饮食和适量的运动，平时要多注意身体的健康状况，保持积极向上的心态和愉快的情绪，这样才能达到身心的平衡和健康的境界。

是指身体健康、灵活和强壮。这个词通常用来形容人的身体素质，在体育方面特别适用。矫健不仅指身体的强健，也包括精神上的健康。一个矫健的人不仅身体健康，也思虑清醒，精神面貌良好。维持矫健的状态需要良好的饮食、充分的休息和适量的锻炼。

矫健不仅可以帮助我们在日常生活中更加安全地进行各种活动，也有助于提高我们的工作效率和创造力。总之，一个矫健的身体和精神状态对于我们的生活和事业都有着重要的影响，因此我们应该注意保持矫健的状态，提高自己的身体素质和精神健康。

1 是身体健康，灵活、敏捷。

2 这个词语通常用来形容人的身体状况，可以指身体素质好，运动能力强，也可以指精神状态积极、思维敏捷，表现出超凡的能力或者表现出卓越的才华。

3 在文学作品中，矫健这个词语也常常被用来描写人物形象，如“他身材矫健，面容英俊，英姿飒爽”，形象生动地表达了人物的形象特征。

矫健是一个形容词，意思是身体健康、灵活、有力。一个矫健的人通常拥有强健的身体和敏捷的反应能力，他们能够快速应对外界环境变化和身体的运动需求。这种身体状态可以通过良好的生活习惯、适当的运动和营养均衡来保持。

矫健不仅仅体现在身体上，心理上也同样重要，一个心理矫健的人拥有积极向上的生活态度，通常比较乐观、自信、坚韧，能够更好地应对生活中的挑战。

1 是身体健康、灵活、有力。

2 矫健一词常用于描述体态或运动能力，通常指身体素质良好，身手敏捷，强健有力。

3 除了身体素质方面，矫健也可以用来形容思维敏捷，反应迅速，行动果断的人，具有较强的适应能力和处理问题的能力。