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外八矫正训练方法

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  • 外八字脚应该给予及时的纠正尤其是小孩子,可以通过一些训练恢复其正确的走路姿势。

    一般可以走直线或者进行直线跑、一字步伐、踢毽子以及可以训练用小腿夹物等,每天练习2次,长期坚持定有效果,练习时,要求孩子注意脚背和脚尖的动作,只要反复练习,久之便可纠正“八字脚”姿势。

    2024-01-02 08:46:58
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