形容刻苦锻炼身体的成语

成语“刻苦自励”可以形容刻苦锻炼身体的行为。

锻炼身体需要付出大量的时间和精力，需要刻苦自励，坚持不懈地进行训练。只有经过长时间的刻苦锻炼，才能够获得健康和强壮的体魄。在日常生活中，我们应该坚持锻炼身体，不断提高自己的身体素质，从而更好地面对工作和生活的挑战。刻苦自励是一种宝贵的品质，它能够帮助我们克服困难，迎接更加美好的未来。

废寝忘食、闻鸡起舞、悬梁刺股、凿壁偷光、卧薪尝胆

冬练三九，夏练三伏。

锲而不舍，勤奋苦练，是形容刻苦锻炼身体的成语。锲而不舍意味着坚持不懈，不轻易放弃。勤奋苦练则强调付出辛勤努力，不辞辛苦地训练。这些成语都表达了一个人对身体锻炼的坚定决心和毅力，不怕困难，不怕辛苦，始终坚持不懈地追求健康和强壮的身体。

只有通过锲而不舍、勤奋苦练，才能达到身体健康的目标，获得更好的体魄和生活质量。