什么是定势

定势论（set theory）是指苏联心理学家乌兹纳捷20世纪30年代在对多种感觉实验反复研究的基础上提出的心理学理论。

源于德国心理学家G．E．缪勒和舒曼1889年提出的定势概念。认为定势是心理的特殊现象，反映了没有形成意识的心理活动所特有的积极状态，应该成为心理学的基本概念。作为个体进行活动的一种准备状态，反映了先前活动对后来活动的影响，可能有利于完成活动，也可能不利于完成活动。乌兹纳捷发现，定势可以在催眠状态下形成，并能扩散到其他活动中。它不是某种局部的心理状态，而是一种完整的心理状态或人格模式，是在需要和客观情境相互作用下形成的心理活动的内部条件，任何活动都是在定势的基础上进行的，相同的定势可以表现在不同的活动中。被认为是一种与无意识有关的新型理论，对于揭示无意识现象的本质具有一定的理论意义，定势现象在注意、知觉、问题解决、运动等领域中得到广泛研究，但对于定势的本质仍然没有定论。心理定势指心理上的“定向趋势”，它是由一定的心理活动所形成的准备状态，对以后的感知、记忆、思维、情感等心理活动和行为活动起正向的或反向的推动作用。思维定势（Thinking Set），也称“惯性思维” ，是由先前的活动而造成的一种对活动的特殊的心理准备状态，或活动的倾向性。在环境不变的条件下，定势使人能够应用已掌握的方法迅速解决问题。而在情境发生变化时，它则会妨碍人采用新的方法。消极的思维定势是束缚创造性思维的枷锁。

定势是指心理活动的一种准备状态，它影响解决问题时的倾向性。定势使人们在解决问题时具有一种倾向习性，并影响问题是否顺利解决。

定虽然有时可以促进问题的解决，但从总体上来说是消极的，它使问题解决的思维活动变得呆板。

当定势阻碍问题解决时，应暂时停下来，休息一下，或进行一些别的工作，过一会儿，定势会自然消除。

定势是指心理活动的一种准备状态，它影响解决问题时的倾向性。自卑可能导致错误的心理定势，人际交往障碍，甚至困扰心里及行为，造成心灵扭曲。思维定势，也称，惯性思维，是由先前的活动而造成的一种对活动的特殊的心理准备状态，或者活动的倾向性。