内功与基本功区别

1. 内功和基本功是不同的。

2. 内功是指修炼身体内部的力量和能量，包括呼吸调节、气血循环、内脏功能等方面的训练。它是一种内在的修炼，可以提升身体的健康和抵抗力。而基本功是指基础的技能和功夫，包括姿势、步法、招式等方面的训练。它是一种外在的修炼，可以提升技能的熟练度和灵活性。

3. 内功和基本功是相辅相成的，内功的提升可以增强基本功的表现，而基本功的训练也需要内功的支持。只有内功和基本功都得到充分的培养和提升，才能达到更高的修炼水平和技能水平。

基本功看重形，主外。内功看重神，主内，神形兼备，则得道！

内功和基本功是武术中的两个重要概念。内功强调的是修炼内在的力量，包括呼吸调控、气血循环、精神集中等方面的训练，以提升身体的内在能量和抵抗力。

基本功则是指武术技巧的基础训练，如拳法、腿法、步法等，通过反复练习来提高技术的熟练度和灵活性。

内功注重内在的修炼，而基本功注重外在技术的训练，二者相辅相成，共同构成了武术的核心。